- Jun 28, 2025
Blessure d’abandon transgénérationnelle : comprendre et guérir
- 💕Peggy & Mathieu de J'ose et Alors
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Qu’est-ce que la blessure d’abandon ?
La blessure d’abandon se manifeste par une peur profonde d’être seule, une tendance à s’accrocher dans les relations, et un besoin constant de présence, de réassurance ou de fusion.
Elle peut découler :
D’un départ ou décès d’un parent dans l’enfance,
D’un manque de présence affective,
Ou plus subtilement, d’un ressenti inconscient que l’on n’a pas été prioritaire ou suffisamment aimé.
Mais cette blessure peut aussi avoir des racines bien plus anciennes, inscrites dans votre arbre généalogique.
Quand l’abandon ne vous appartient pas
L’abandon, un souvenir hérité de vos ancêtres
Dans certaines lignées, des enfants ont été abandonnés, placés, confiés à des tantes ou grands-parents, ou encore laissés derrière pendant les guerres. Par loyauté, leurs descendants peuvent revivre inconsciemment cette douleur, sans comprendre pourquoi ils ressentent ce vide ou ce manque de sécurité intérieure.
“Ce que je ressens est trop grand pour ce que j’ai vécu.”
Voilà souvent la signature d’une blessure transgénérationnelle.
Les femmes de votre lignée ont-elles été seules trop tôt ?
Mères abandonnées par leur mari
Femmes laissées pour compte pendant des années
Filles-mères exclues ou envoyées accoucher seules
Enfants élevés sans amour, dans un cadre froid ou distant
Chaque abandon non digéré dans la lignée peut laisser une empreinte énergétique, qui ressurgit sous forme de dépendance affective, de peur de la solitude, ou d’auto-sacrifice.
Les signes d’une blessure d’abandon transgénérationnelle
Vous avez du mal à être seule
Vous avez peur que l’on parte, qu’on vous oublie
Vous acceptez des relations qui ne vous conviennent pas, par peur du vide
Vous cherchez sans cesse la validation de l’autre
Vous vivez des ruptures en boucle, souvent sur le même schéma
Ces signes peuvent être exacerbés si l’abandon vient d’une mémoire transmise, et non d’un événement conscient de votre propre vie.
Comment guérir une blessure d’abandon héritée ?
1. Identifier les abandons dans votre lignée Explorez votre arbre :
Qui a été séparé trop tôt ?
Qui a été confié à d’autres adultes ?
Y a-t-il des enfants morts jeunes, non reconnus, ou des placements ?
Posez la question à vos parents, tantes, grands-parents… ou observez les silences.
2. Remettre du lien là où il y a eu coupure Vous pouvez :
Faire un arbre généalogique émotionnel,
Écrire une lettre à un aïeul abandonné,
Allumer une bougie pour lui redonner une place.
L’abandon s’apaise quand le lien est honoré, même symboliquement.
3. Libérer le vide intérieur dans votre propre corps Avec un soin énergétique ciblé (comme un soin alchimique), vous pouvez :
Réintégrer les parts de vous laissées en marge
Guérir la peur d’être seule
Ressentir une sécurité intérieure profonde, sans dépendre des autres
Découvrez : les soins alchimiques pour guérir l’abandon
Ce que cette blessure peut vous apprendre
Derrière cette blessure se cache une grande capacité d’amour, de lien et de reliance. Une fois guérie, vous devenez :
Une présence solide pour vous-même et les autres,
Une âme profondément empathique,
Une gardienne de la sécurité émotionnelle dans vos lignées.
Vous pouvez transformer l’abandon en force intérieure
Vous n’avez pas été “trop sensible” ou “trop collante” : vous avez peut-être juste été l’héritière d’un vide immense.
Aujourd’hui, vous pouvez choisir d’en faire un tremplin.
Pour aller plus loin : Recevez votre rapport transgénérationnel personnalisé
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