Psychogénéalogie : Libérer ses blocages à travers l’arbre familial

La psychogénéalogie est une méthode thérapeutique qui explore l’arbre généalogique pour identifier et transformer les blessures transgénérationnelles inconscientes.

La psychogénéalogie est une méthode thérapeutique qui explore l’arbre généalogique pour identifier et transformer les blessures transgénérationnelles inconscientes. Elle s’inscrit dans la continuité du travail sur le transgénérationnel, qui met en lumière les transmissions invisibles qui influencent notre vie.

Qu’est-ce que la psychogénéalogie ?

Une lecture symbolique de l’arbre familial

La psychogénéalogie est une méthode qui explore les liens entre notre histoire familiale et nos blocages personnels.
Elle s’appuie sur l’idée que certains de nos choix, souffrances ou répétitions ne nous appartiennent pas entièrement — ils peuvent être le reflet d’un héritage transgénérationnel inconscient.

Elle constitue une méthode concrète pour explorer le transgénérationnel, en vous appuyant sur notre article de référence.

Créée et popularisée par Anne Ancelin Schützenberger, cette approche allie :

• L’analyse de l’arbre généalogique

• La mise en lumière des répétitions symboliques (prénoms, âges, événements)

• L’identification des loyautés, des non-dits, des blessures familiales

“Nous sommes moins libres que nous croyons. Une grande partie de notre vie est conditionnée par notre lignée.”
— A. A. Schützenberger

La psychogénéalogie ne vise pas à accuser sa famille, mais à comprendre les transmissions, les rendre conscientes, et les transformer.

Une thérapie de l’âme… et du système

Cette méthode se situe à la croisée de plusieurs champs :

• La psychologie humaniste et transgénérationnelle

• La psychanalyse (notamment jungienne)

• La symbolique familiale et la thérapie systémique

Elle permet aussi de mettre en lumière certaines loyautés invisibles qui freinent l’épanouissement, un sujet que nous approfondissons dans un article dédié.

Elle s’adresse particulièrement aux personnes qui :

• Se sentent bloquées malgré un travail personnel classique

• Ont l’intuition que “quelque chose” se joue dans leur arbre

• Souhaitent réconcilier passé familial et liberté personnelle

C’est un chemin de compréhension, mais aussi de guérison profonde.

La psychogénéalogie est d’ailleurs un pilier central de notre formation thérapeute transgénérationnelle, qui transmet une posture éthique et des outils concrets pour accompagner ce travail en profondeur.

Quels blocages peut-elle révéler ?

Des blessures héritées… déguisées en blocages personnels

La psychogénéalogie agit comme un révélateur. En analysant l’arbre familial, elle met en lumière des zones d’ombre qui influencent notre vie sans que nous en ayons conscience.

Voici quelques types de blocages fréquemment mis au jour :

• Blocages relationnels : schémas amoureux répétitifs, impossibilité à s’engager, solitude “inexpliquée”

• Freins professionnels : peur de réussir, échecs à répétition, sabotage inconscient à l’approche d’un objectif

• Symptômes corporels sans cause médicale claire : fatigue chronique, angoisses, douleurs diffuses

• Troubles de la maternité : fausses couches à répétition, stérilité “sans cause”, peur de devenir mère

• Relations familiales conflictuelles ou coupées sans raison apparente

Ce qui semble venir de soi… est parfois un écho non résolu d’un événement vécu par un ancêtre.

Ces blocages sont souvent enracinés dans des traumas transgénérationnels non identifiés, que nous détaillons dans un article dédié.

Les répétitions et symboles dans l’arbre

La psychogénéalogie observe les répétitions symboliques dans l’arbre :

• Mêmes prénoms transmis à des générations clés

• Accidents, maladies, ruptures à des âges similaires

• Dates de naissance et de décès qui se croisent

• Destins similaires à ceux d’un aïeul oublié ou exclu

Les prénoms, en particulier, sont porteurs de significations dans la mémoire transgénérationnelle, et peuvent révéler des transmissions invisibles.

Ces répétitions sont des indices que l’inconscient familial tente de rejouer ou réparer quelque chose.

Vous souhaitez aller plus loin ? Faites le diagnostic gratuit “Quel est votre profil transgénérationnel ?” pour explorer de façon personnalisée vos schémas invisibles.

Comment se pratique la psychogénéalogie ?

L’arbre généalogique comme point de départ

Le travail commence généralement par la construction de son génosociogramme — un arbre généalogique enrichi :

• Prénoms, dates de naissance et de décès

• Événements marquants (accidents, maladies, ruptures, exils…)

• Places dans la fratrie, schémas répétitifs

• Liens affectifs, exclusions, tabous, “morts sociales”

Ce support visuel permet de repérer :

• Des répétitions de destin ou de situation

• Des silences (ex : personnes oubliées, dates absentes)

• Des clés symboliques (ex : prénoms portés par des ancêtres blessés)

C’est une première porte d’entrée vers la compréhension.

Un guide dédié est à venir :

Construire son arbre transgénérationnel en 5 étapes simples

Le décryptage symbolique

Une fois l’arbre posé, le thérapeute ou la personne formée peut :

• Identifier les loyautés invisibles à des membres de la lignée

• Faire émerger les schémas récurrents

• Mettre en lumière les blessures d’âme héritées

• Proposer des actes symboliques de transformation (lettres, rituels, visualisations, etc.)

Ce travail peut se faire en séance individuelle, en stage, ou même de manière personnelle (accompagnée par des supports).

Ce que la pratique transforme

La psychogénéalogie ne vise pas à “intellectualiser” son histoire. Elle cherche à la traverser pour s’en libérer.

Les personnes qui s’y engagent ressentent souvent :

• Une clarté nouvelle sur leur histoire

• Une paix intérieure progressive

• Une meilleure prise de décision

• Une reconnexion à leur énergie vitale

Ce travail amène parfois à un appel plus profond : celui de transmettre, d’accompagner, de guider.
Dans un prochain article, nous explorerons en détail comment devenir thérapeute transgénérationnelle, pour comprendre ce métier et les premiers pas pour s’y former.

À qui s’adresse cette approche ?

Cette approche résonne particulièrement auprès de celles qui ressentent un décalage intérieur ou une répétition persistante dans leur histoire personnelle.

À celles qui ressentent que “quelque chose ne tourne pas rond”

La psychogénéalogie touche un public vaste… mais elle résonne particulièrement chez :

• Les femmes en quête de sens, en plein éveil intérieur

• Celles qui ont entamé un travail de développement personnel mais sentent qu’il “manque une pièce du puzzle”

• Les personnes sensibles, intuitives, souvent “empathes”, qui captent des émotions qui ne leur appartiennent pas

• Celles qui vivent des blocages persistants malgré un parcours thérapeutique classique

Elle s’adresse à toutes celles qui sentent que leur mal-être a peut-être une origine au-delà d’elles-mêmes.

À celles qui souhaitent accompagner les autres

La psychogénéalogie est aussi une approche puissante pour les accompagnantes :

• Thérapeutes, coachs, praticiennes du soin, énergéticiennes…

• Professionnelles en reconversion vers un métier de sens

• Femmes ayant elles-mêmes traversé un parcours de guérison et prêtes à transmettre

Elle permet d’enrichir sa pratique d’un outil de lecture systémique et symbolique.

C’est l’un des modules phares de la formation thérapeute transgénérationnelle.

Si vous sentez que cette approche résonne en vous et que vous souhaitez aller plus loin dans l’accompagnement, vous pouvez découvrir le chemin pour devenir thérapeute transgénérationnelle.

À retenir

• La psychogénéalogie est une méthode thérapeutique qui explore l’arbre familial pour identifier les blessures transgénérationnelles inconscientes.

• Elle permet de révéler des blocages hérités : schémas répétitifs, loyautés invisibles, prénoms porteurs, deuils non faits…

• C’est un outil de compréhension symbolique, mais aussi de transformation personnelle profonde.

• Elle s’adresse autant à celles qui cherchent à guérir qu’à celles qui souhaitent accompagner.

• Elle est au cœur de notre formation thérapeute transgénérationnelle, pour une pratique incarnée, éthique et alignée.

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre transgénérationnel et psychogénéalogie ?

Le transgénérationnel désigne l’ensemble des mémoires et transmissions invisibles.
La psychogénéalogie est une méthode concrète pour explorer ces transmissions à travers l’analyse de l’arbre familial.

Faut-il connaître toute son histoire familiale pour pratiquer la psychogénéalogie ?

Non. Même avec peu d’informations, des répétitions symboliques et des ressentis peuvent guider le travail. Les “trous” dans l’arbre sont parfois très parlants.

Est-ce une méthode scientifique ou spirituelle ?

Elle se situe à la croisée des deux : appuyée par la psychologie (notamment systémique), mais ouverte aux dimensions subtiles et symboliques de l’âme.

Peut-on faire ce travail seul(e) ?

Il est possible de débuter seul(e), mais un accompagnement (ou une formation) permet de plonger plus profondément et d’éviter certaines projections ou confusions.

Peut-on en faire un métier ?

Oui. Il est possible de se former à la psychogénéalogie dans un cadre éthique, professionnel et incarné.

En résumé, la psychogénéalogie offre un chemin d’éclairage et de transformation. Si vous souhaitez commencer par mieux vous situer dans votre propre histoire, vous pouvez découvrir votre profil grâce au diagnostic transgénérationnel.

Pour aller plus loin, vous pouvez également accéder à l’initiation gratuite “Devenir thérapeute transgénérationnelle”, une session offerte qui présente les bases du métier et les premières clés d’accompagnement.