Psychogénéalogie ou transgénérationnel : quelle différence ?

Le transgénérationnel désigne les transmissions invisibles entre générations. La psychogénéalogie est une méthode pour les explorer à travers l’analyse symbolique de l’arbre familial.

Pourquoi ces deux notions sont souvent confondues ?

Un vocabulaire proche, mais des réalités différentes

Dans le monde du développement personnel, les termes “psychogénéalogie” et “transgénérationnel” sont souvent utilisés comme synonymes. Et pour cause : ils parlent tous deux de l’influence des mémoires familiales sur notre vie actuelle.

Mais si ces notions sont liées, elles ne sont ni interchangeables, ni équivalentes.

Le transgénérationnel est le phénomène.
La psychogénéalogie est la méthode qui permet de l'explorer.

C’est un peu comme :

• Le corps humain (transgénérationnel) → la réalité biologique

• La médecine (psychogénéalogie) → l’approche qui permet de comprendre, diagnostiquer, soigner

Des origines différentes

• Le transgénérationnel est un concept qui existe dans de nombreux champs : psychanalyse, anthropologie, énergétique, épigénétique…
  Il s’agit d’un fait universel : nous héritons tous d’histoires, d’émotions, de croyances ou de chocs non digérés transmis par notre lignée.

• La psychogénéalogie, elle, est une méthode thérapeutique fondée dans les années 1980 par Anne Ancelin Schützenberger.
  Elle s’appuie sur la construction d’un arbre généalogique et l’analyse symbolique des transmissions inconscientes.

Ces nuances sont essentielles pour poser un cadre clair et professionnel lorsqu’on souhaite accompagner.

Comprendre la distinction entre phénomène et méthode est une base essentielle, notamment pour celles qui souhaitent accompagner d’autres femmes. C’est un point fondamental de la formation thérapeute transgénérationnelle.

Le transgénérationnel : un phénomène universel

Nous portons tous une mémoire familiale

Le transgénérationnel désigne tout ce que nous héritons, au-delà de l’ADN :

• Croyances

• Schémas de pensée

• Traumas non résolus

• Loyautés invisibles

• Émotions bloquées

• Secrets de famille

Ces éléments ne sont pas appris consciemment, mais transmis inconsciemment, parfois sur plusieurs générations.

Ce que nos ancêtres n’ont pas pu dire, guérir ou vivre… peut se rejouer à travers nous.

Le transgénérationnel est donc une réalité naturelle et universelle, qu’on en soit conscient ou non.

Des traces dans le corps, l’âme et les choix

Ces mémoires transgénérationnelles peuvent se manifester :

• Par des blocages dans certains domaines (argent, couple, maternité…)

• Par des peurs irrationnelles ou une tristesse sans cause

• Par des répétitions de dates, de prénoms, de schémas de vie

Elles influencent notre rapport à nous-mêmes, aux autres, au monde.

Le travail de libération transgénérationnelle vise à :

• Reconnaître ces mémoires

• Les remettre à leur juste place

• Retrouver son axe et sa souveraineté

Ces transmissions peuvent générer des traumas transgénérationnels parfois inconscients.

La psychogénéalogie : une méthode d’analyse et de libération

Un outil thérapeutique basé sur l’arbre familial

La psychogénéalogie est une approche structurée, qui permet d’explorer concrètement les transmissions inconscientes à travers l’étude de l’arbre généalogique.

Elle repose sur :

• la création d’un génosociogramme : arbre incluant prénoms, dates, événements, liens symboliques

• l’observation des répétitions (destins, âges, schémas)

• l’identification des loyautés invisibles, mémoires de deuil, non-dits, exclusions

C’est une lecture à la fois psychologique, symbolique et intuitive, qui donne du sens aux blocages, aux souffrances… et permet de les traverser avec conscience.
Elle transforme l’arbre en un outil de guérison.

Une pratique évolutive et accessible

La psychogénéalogie peut se vivre :

• en accompagnement individuel

• en ateliers de groupe

• par auto-exploration, avec un guide, un support ou un rituel

Elle est aujourd’hui intégrée à de nombreuses approches thérapeutiques et énergétiques.
Elle est également un pilier fondamental de notre formation thérapeute transgénérationnelle, qui enseigne comment la pratiquer avec éthique, profondeur et justesse.

À retenir

• le transgénérationnel est un phénomène universel : nous héritons tous, consciemment ou non, des blessures, émotions et schémas de nos lignées.

• la psychogénéalogie est une méthode structurée pour explorer, comprendre et transformer ces transmissions.

• le transgénérationnel est le contenu ; la psychogénéalogie est l’outil thérapeutique pour le traverser.

• comprendre la différence entre les deux permet de poser un cadre clair dans sa pratique et dans son chemin personnel.

• ces deux dimensions sont complémentaires et essentielles pour toute femme en quête de libération, ou en chemin vers l’accompagnement.

FAQ – Questions fréquentes

Le transgénérationnel, c’est quoi exactement ?

c’est l’ensemble des mémoires, blessures, émotions ou croyances héritées de nos ancêtres et transmises inconsciemment d’une génération à l’autre.

La psychogénéalogie, c’est une science ou une thérapie ?

c’est une approche thérapeutique symbolique qui combine psychologie, systémie, analyse de l’arbre familial et actes de transformation.

Peut-on faire de la psychogénéalogie sans parler de transgénérationnel ?

pas vraiment. la psychogénéalogie repose sur l’étude des transmissions transgénérationnelles. l’un ne va pas sans l’autre.

Quelle est la différence avec les constellations familiales ?

les constellations familiales sont une pratique vivante et énergétique. la psychogénéalogie est plus analytique, structurée et verbalisée. les deux approches peuvent être complémentaires.

Peut-on se former à ces deux approches ?

oui. une formation sérieuse peut intégrer les fondements de la psychogénéalogie et du transgénérationnel dans un cadre thérapeutique cohérent.

Si vous souhaitez aller plus loin dans l’exploration de votre héritage familial, notre article dédié au transgénérationnel offre une vision d’ensemble des transmissions, des blocages et des pistes de libération.