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Illustration dorée d’une femme face à une roue à sept symboles lumineux, représentant le choix intuitif d’un profil transgénérationnel dans un quiz introspectif

Quel est votre profil transgénérationnel ?

“Je sens que je porte quelque chose… mais je ne sais pas quoi.”
“Il y a un schéma en moi qui ne m’appartient pas, mais il agit quand même.”

Vous ressentez un blocage, une répétition, un malaise diffus, mais vous ne savez pas d’où il vient.
Vous avez tout essayé, et pourtant… quelque chose freine, encore.

Ce “quelque chose” pourrait être un profil transgénérationnel.
C’est-à-dire : une place, une fonction, un rôle transmis par loyauté inconsciente au sein de votre lignée.

Pour une exploration approfondie, consultez le diagnostic transgénérationnel complet

Pourquoi faire ce quizz transgénérationnel ?
Ce quizz vous aide à identifier le ou les profils transgénérationnels que vous incarnez. À travers des phrases révélatrices, il met en lumière les dynamiques inconscientes héritées de votre lignée familiale.

Lisez les affirmations ci-dessous. Celles qui résonnent avec vous vous guideront.

À chaque groupe d’affirmations correspond un profil transgénérationnel spécifique.

Cliquez ensuite pour en découvrir la description complète.

Si vous vous reconnaissez dans ces phrases…

  • “Je porte pour les autres, mais je ne dis jamais ce que je ressens.”

  • “On me trouve forte et discrète… mais à l’intérieur, je suis fatiguée.”

  • “Je m’efface pour maintenir la paix, même quand ça me coûte.”

👉 Vous incarnez peut-être La Fidèle Silencieuse

Si vous vous reconnaissez dans ces phrases…

  • “Je revis les mêmes schémas, les mêmes douleurs, encore et encore.”

  • “Je sens que quelque chose se répète… sans que je le comprenne vraiment.”

  • “Je suis fatiguée de toujours tomber dans le même type de relation ou d’échec.”

👉 Vous incarnez peut-être La Rejoueuse d’Histoire

  

Si vous vous reconnaissez dans ces phrases…

  • “J’ai souvent l’impression de vivre à côté de moi-même.”

  • “Je ne sais pas vraiment ce que je veux, mais je sais ce que les autres attendent.”

  • “Je me sens comme une version remplaçante… sans vraiment comprendre pourquoi.”

👉 Vous incarnez peut-être La Remplaçante d’Ombre

  

Si vous vous reconnaissez dans ces phrases…

  • “Je ressens une mission intérieure : réparer ce que ma lignée n’a pas pu.”

  • “Je suis profondément touchée par l’injustice, même quand elle ne me concerne pas.”

  • “Je me sens responsable de tout… et j’ai du mal à lâcher prise.”

👉 Vous incarnez peut-être La Réparatrice du Temps

  

Si vous vous reconnaissez dans ces phrases…

  • “Je ressens un malaise ou un non-dit dans ma famille, sans que personne n’en parle.”

  • “J’ai toujours su qu’il y avait quelque chose de caché.”

  • “Je porte en silence ce que d’autres n’ont jamais osé dire.”

👉 Vous incarnez peut-être La Gardienne du Secret

  

Si vous vous reconnaissez dans ces phrases…

  • “Je suis souvent présente… mais jamais vraiment vue ou consultée.”

  • “Je me sens comme en retrait, même dans les moments importants.”

  • “Je n’ai jamais su comment prendre ma place sans déranger.”

👉 Vous incarnez peut-être L’Invisible du Clan

Si vous vous reconnaissez dans ces phrases…

  • “Je prends soin de tout le monde… mais je m’oublie.”

  • “Je suis toujours là pour les autres, mais rarement soutenue en retour.”

  • “Je suis fatiguée, mais je continue, parce que je n’ai pas le choix.”

👉 Vous incarnez peut-être La Dévouée du Clan

Ce quizz transgénérationnel vous permet d’identifier les schémas hérités qui influencent votre vie. Une première étape pour mieux vous comprendre et vous libérer.

Pour mieux comprendre comment ces profils prennent racine, vous pouvez aussi lire :
• Les origines du transgénérationnel
• Symptômes d’un traumatisme transgénérationnel
• Prénoms et héritage familial

Femme tenant un livre lumineux devant un arbre généalogique, visuel du guide gratuit pour comprendre le transgénérationnel

Vous vous reconnaissez dans ce profil ?
Ce que vous ressentez ne vient peut-être pas que de vous…

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Et si vous vous reconnaissez dans plusieurs profils ?

C’est normal.
Nous portons souvent plusieurs mémoires en même temps, surtout quand notre histoire familiale est dense, silencieuse ou douloureuse.

Si plusieurs affirmations vous ont parlé, ne cherchez pas à vous classer à tout prix.
Cela signifie simplement que votre système porte plusieurs dynamiques à la fois.

C’est justement pour cela que j’ai créé des ressources pour vous aider à voir plus clair — et à vous libérer, à votre rythme.

Pour aller plus loin :